Tag: mindful eating bassano

corso fame emotiva

Corso “Fame? Sì, di emozioni” Settembre 2021 a Bassano del Grappa

Posted on by chiarasimonetto

Nuova edizione del Corso Fame? Sì, di emozioni! con psicologa e nutrizionista, condotto dalle dott.sse Simonetto e Lampis. Il nostro percorso teorico-pratico per imparare a riconoscere e gestire la fame nervosa, già arrivato alla quinta edizione, si arricchisce nella parte ESPERENZIALE, grazie alla collaborazione con Fermenteria – ristorante e take-away … Continue reading “Corso “Fame? Sì, di emozioni” Settembre 2021 a Bassano del Grappa”

mindful eating bassano

Mindful eating: mangiare consapevolmente

Posted on by chiarasimonetto

Il cibo è uno dei più grandi piaceri della vita, ma alcune persone vivono l’alimentazione come un terreno di conflitto tra mente e corpo. La dieta viene concepita come privazione e all’opposto l’assenza di indicazioni alimentari come una perdita di controllo. Come è possibile ristabilire un rapporto con il cibo … Continue reading “Mindful eating: mangiare consapevolmente”