dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva: quando le relazioni creano dipendenza

Cosa si intende per dipendenza affettiva La Dipendenza Affettiva può essere definita come una forma patologica di amore caratterizzata da una costante assenza di reciprocità all’interno della relazione di coppia, in cui uno dei due vede nel legame con l’altro, l’unica ragione della propria esistenza. Nonostante il rapporto sia spesso problematico … Continue reading “Dipendenza affettiva: quando le relazioni creano dipendenza”

tecniche di rilassamento terapia

Le tecniche di rilassamento in terapia

Cosa sono le tecniche di rilassamento Sono azioni volontarie per regolare e gestire gli stati emotivi e le sensazioni fisiche verso uno stato di maggior consapevolezza e benessere. Esistono varie tecniche di rilassamento, quali: il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo, il rilassamento guidato, l’ipnosi, ecc. Tutte, hanno come esercizio … Continue reading “Le tecniche di rilassamento in terapia”

Relazioni familiari difficili

Quando le relazioni familiari sono difficili o conflittuali non è semplice, soprattutto quando si prova risentimento nei confronti dei propri genitori. Dalle storie di alcuni pazienti ho sentito necessario dedicare un articolo su come a volte le persone vivono con difficoltà il rapporto con i propri genitori, arrivando a provare … Continue reading “Relazioni familiari difficili”